傾向と対策

すっかり目が覚めたオレは、
エンジンをかけんとばかりに
洗面所へ足を運ぶ。

何度か目を覚ましはしたが、
実際に動けるようになるまでには、
随分と時間がかかってしまったようだ。

視界の端に映った数字は、
このあと、辺りが暗くなることを示している。
結局この時間かと、
オレはリモコンを片手に溜息をもらす。

夜勤明けの睡眠不足と、
翌、休日昼間の爆睡。
このまま、大した睡眠もとらずに、
明日の日勤へと移るのだろう。

昼夜逆転の生活が、
すっかり身についてしまっている。

これはどうしたもんかと悩みの種であるが、
規則正しい不規則なら、
それはそれでありと思うことにしている。
夜勤が月に８回ある以上、
ある程度は仕方のないことなのだろう。



親からメールが届いた。
実家にでも顔を出しに行くとしようか。
これから、長い一日が始まろうとしている。